Welke vaccinaties jij nodig hebt
Welke reisvaccinaties je nodig hebt, hangt af van je bestemming, de duur van je reis en wat je daar gaat doen. Ook je leeftijd, gezondheid en eventueel medicijngebruik spelen een rol. Voor sommige landen zijn vaccinaties verplicht, voor andere bestemmingen zijn ze alleen sterk aanbevolen om je gezondheid goed te beschermen tijdens en na je vakantie.
Verplichte en aanbevolen vaccinaties
De bekendste verplichte vaccinatie is die tegen gele koorts. Deze is vooral nodig wanneer je naar bepaalde landen in Afrika of Zuid-Amerika reist, of als je via een land reist waar gele koorts voorkomt. Zonder dit bewijs kun je soms het land niet binnen of niet verder reizen. Andere veelvoorkomende vaccinaties zijn hepatitis A, DTP en rabiës. Deze zijn niet altijd verplicht, maar worden vaak aanbevolen omdat de kans op besmetting tijdens het reizen groter is, bijvoorbeeld door ander eten, slechte hygiëne of contact met dieren.
Afhankelijk van je reisstijl
Backpackers, vrijwilligers en reizigers die in afgelegen gebieden verblijven of veel streetfood eten, hebben vaak meer of andere vaccinaties nodig dan iemand die in een resort verblijft. Ga je bijvoorbeeld trekken in de natuur, dan kan een vaccinatie of tabletten tegen buiktyfus of malaria-profylaxe worden aangeraden. Een reis door meerdere landen achter elkaar vraagt vaak om een uitgebreider vaccinatieadvies, omdat je met verschillende gezondheidsrisico's te maken krijgt.
Wanneer je vaccinaties moet regelen
Voor een goede bescherming is het belangrijk dat je op tijd begint met het plannen van je reisvaccinaties. Sommige vaccins hebben meerdere prikken nodig, met een bepaalde tijd ertussen, of ze hebben een paar weken nodig om volledige bescherming op te bouwen. Te laat beginnen betekent soms dat je niet volledig beschermd bent als je vertrekt.
Hoeveel weken voor vertrek
Als algemene richtlijn is het verstandig om ongeveer zes tot acht weken voor vertrek een afspraak te maken bij een erkend reizigersvaccinatiecentrum of de GGD. Dan is er genoeg tijd om een persoonlijk advies te krijgen en eventuele vervolginentingen te plannen. Voor lastminute-reizen is het alsnog zinvol om langs te gaan, omdat veel vaccins ook vlak voor vertrek nog bescherming kunnen geven, al is die dan soms minder optimaal.
Herhaalprikken en bestaande vaccinaties
Veel mensen hebben in het verleden al basisvaccinaties gehad, bijvoorbeeld via het Rijksvaccinatieprogramma. Toch is dat niet altijd voldoende voor verre reizen. Een DTP-boostervaccinatie kan na verloop van tijd nodig zijn en ook een oudere hepatitis A-vaccinatie kan mogelijk aangevuld worden. Neem daarom altijd je vaccinatieboekje of je dossier van de huisarts mee naar je afspraak, zodat er precies kan worden bekeken welke prikken je echt nog nodig hebt en wat je kunt overslaan.
Hoe je een persoonlijk advies krijgt
Online informatie geeft een eerste indruk, maar een persoonlijk advies blijft onmisbaar. Via een reizigerspoli of GGD wordt gekeken naar jouw concrete reisplannen, zoals landen, route, verblijfsduur en activiteiten. Ook wordt rekening gehouden met zwangerschap, een verminderde weerstand, allergieën of chronische aandoeningen. Zo weet je zeker dat je niet alleen veilig, maar ook goed voorbereid op vakantie gaat.
