In november 2026 is het tijdsverschil tussen Nederland en New York 6 uur: als het in Nederland 18.00 uur is, is het in New York 12.00 uur. Alleen in de week van zondag 25 oktober tot zondag 1 november is het verschil tijdelijk 5 uur, omdat Nederland dan al op wintertijd zit en de Verenigde Staten nog op zomertijd.
Waarom verandert het verschil in één week?
Europa en de Verenigde Staten wisselen niet op hetzelfde moment van zomertijd naar wintertijd. In Nederland gaat de klok in de nacht van zaterdag 24 op zondag 25 oktober 2026 een uur terug. In de VS gebeurt dat een week later, in de nacht van zaterdag 31 oktober op zondag 1 november. Tussen die twee zondagen is het verschil dus een uur kleiner dan normaal.
- Tot 25 oktober 2026: 6 uur verschil (zomertijd in beide landen).
- Van 25 oktober tot 1 november 2026: 5 uur verschil.
- Vanaf 1 november 2026: 6 uur verschil (wintertijd in beide landen).
Wat betekent dit voor je vlucht?
Een directe vlucht van Schiphol naar New York duurt ongeveer 8 uur. Vertrek je om 10.00 uur Nederlandse tijd, dan land je om 18.00 uur Nederlandse tijd. In New York is het dan, na 1 november, 12.00 uur. Zit je in de wisselweek, dan is het 13.00 uur. Op de terugweg werkt het andersom: je vertrekt vaak 's avonds in New York en landt de volgende ochtend in Nederland, waarbij een nachtvlucht van 7 uur je 'kortere nacht' geeft doordat je zes uur vooruit gaat in de tijd.
Rekenvoorbeeld
Je vertrekt op 8 november 2026 om 11.30 uur uit Schiphol en landt na 8 uur om 19.30 uur Nederlandse tijd. Trek je er 6 uur af, dan is het bij aankomst in New York 13.30 uur plaatselijke tijd. Je dag is dus 6 uur langer geworden, en je lichaam denkt dat het nog 19.30 uur is. Dat verklaart waarom de eerste avond zwaar kan zijn.
Zo bereid je je voor op de jetlag
Het tijdsverschil van 6 uur is bij een vlucht naar het westen meestal makkelijker te verteren dan naar het oosten. Probeer in de dagen voor vertrek elke dag een uur later naar bed te gaan. Blijf op de eerste dag in New York wakker tot ongeveer 21.00 uur plaatselijke tijd en ga overdag naar buiten, want daglicht helpt je lichaam om de klok te verzetten. Drink genoeg water en beperk alcohol en cafeïne in de vlucht.
Heb je ooit gekeken hoe de omgekeerde situatie werkt? Een soortgelijke berekening voor een Europese bestemming vind je in het artikel over de vluchtduur naar Lissabon, waar het verschil juist maar één uur is.
Waar slaap je de eerste nacht?
Een goed hotel maakt de eerste dag een stuk makkelijker, zeker als je kamer snel beschikbaar is. Wil je weten wat een klassieker in Manhattan te bieden heeft, lees dan een eerlijke review van The Plaza Hotel voordat je boekt.
Zo houd je het overzicht
Zet op je telefoon een tweede klok met de tijd van New York, zodat je ziet hoe laat het daar is als je vrienden, familie of je hotel wilt bellen. Stel je wekker in op de lokale tijd en laat de telefoon het wisselen zelf afhandelen. Heb je afspraken in Nederland, reken dan altijd met 6 uur verschil, behalve tussen 25 oktober en 1 november.
