Bij KLM mag je bij een ongecompliceerde zwangerschap van één kind vliegen tot en met de 36e week; bij Transavia geldt dezelfde grens van 36 weken. Tot en met week 27 heb je bij beide maatschappijen niets extra's nodig. Vanaf week 28 raadt KLM een verklaring van je verloskundige of arts aan en Transavia stelt die verplicht: een recente brief (niet ouder dan een week of twee) waarin staat dat je zonder problemen kunt vliegen en wat je uitgerekende datum is. Bij een meerling of complicaties liggen de grenzen lager, meestal rond de 32 weken.
De regels per maatschappij
KLM hanteert de richtlijn van de internationale luchtvaartorganisatie IATA. Tot en met 36 weken ben je welkom bij een enkelvoudige zwangerschap zonder complicaties. Vanaf 28 weken adviseert KLM om een medische verklaring bij je te hebben, vooral omdat het grondpersoneel in het buitenland er soms wel naar vraagt, ook als de Nederlandse regels dat niet eisen. Bij een meerlingzwangerschap ligt de grens bij 32 weken. Na de 36e week vervoert KLM je in principe niet meer, tenzij er een uitdrukkelijke medische goedkeuring via KLM Health Services is geregeld.
Transavia is iets strikter in de papierwinkel. Ook hier mag je vliegen tot en met 36 weken, maar vanaf 28 weken is een verklaring van een arts of verloskundige verplicht. De verklaring moet in het Nederlands of Engels zijn, de uitgerekende datum vermelden en bevestigen dat de zwangerschap zonder complicaties verloopt. Zonder dat document kan Transavia je bij het inchecken of aan de gate weigeren, ook als je al een terugvlucht hebt.
Wat er in de verklaring moet staan
Een goede zwangerschapsverklaring is kort en concreet: je naam en geboortedatum, de uitgerekende datum, de vermelding dat het om een enkelvoudige zwangerschap zonder complicaties gaat, dat er geen bezwaar is tegen vliegen, en de datum, naam en handtekening of stempel van de verloskundige of arts. De meeste verloskundigenpraktijken hebben hier een standaardformulier voor en geven het gratis mee tijdens een reguliere controle. Vraag het pas vlak voor vertrek aan, want maatschappijen accepteren doorgaans geen verklaring die ouder is dan zeven tot veertien dagen op de dag van de vlucht. Vergeet ook de terugvlucht niet: valt die in een latere week, dan moet de verklaring die datum dekken.
Waarom die grens bij 36 weken?
De limiet heeft weinig te maken met de veiligheid van het vliegen zelf; de cabinedruk en straling op een vlucht binnen Europa zijn bij een gezonde zwangerschap geen probleem. Het gaat maatschappijen om de kans dat een bevalling aan boord begint, waar geen medische zorg is en het vliegtuig moet uitwijken. Vanaf week 37 is een baby voldragen en neemt die kans elke dag toe. Vandaar dat de grens net daarvoor ligt.
Zo maak je de vlucht comfortabel
Kies een stoel aan het gangpad, zodat je makkelijk kunt opstaan en elk uur even kunt lopen. Steunkousen verkleinen het risico op trombose, dat tijdens de zwangerschap sowieso iets verhoogd is. Drink ruim water, doe de gordel laag onder je buik en over je heupen, en neem eigen snacks mee. Overleg bij een lange vlucht van meer dan vier uur altijd met je verloskundige, zeker in het derde trimester.
Verzekering en annuleren
Controleer voor je boekt of je reisverzekering zwangerschapscomplicaties in het buitenland dekt; veel polissen sluiten kosten rond een bevalling na een bepaalde week uit. Een annuleringsverzekering vergoedt doorgaans wel als je door zwangerschapscomplicaties niet kunt vliegen, maar niet als je simpelweg te ver bent op de dag van vertrek. Plan je reis dus zo dat de terugvlucht ruim voor week 36 valt, en neem de verklaring in tweevoud mee: één in je handbagage en één als foto op je telefoon.
